Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Laure RAFFRAY

LA SÉANCE DE PSYCHOLOGIE

La séance de psychologie avec Laure Raffray

Déroulement de la séance

Mon orientation professionnelle en psychologie sociale et du travail est d’inspiration systémique. C’est à dire que je considère le/la patient(e) dans ses systèmes (famille, entreprise, organisation, couple, etc.)

Je prends en compte l’être humain dans la totalité de son expérience, sans exclure d’hypothèse ou négliger une orientation théorique particulière. On parle ici d’approche « intégrative » car elle permet d’inclure plusieurs référentiels théoriques et de faire appel à différents outils, en fonction des problématiques de chaque personne et ainsi construire un suivi sur mesure.

Lors des consultations j’adopte une démarche et une écoute active, rythmée par des questionnements, des échanges et des propositions d’exercices thérapeutiques.  L’objectif est la recherche de solutions qui vous permettra de dépasser le/les problème(s) que vous rencontrez actuellement.

Ce travail psychique très ciblé se limite dans le temps, la thérapie doit être suffisamment brève pour votre confort et suffisamment longue pour que les solutions mises en œuvre s’installent durablement. La durée de l’accompagnement va donc dépendre de la nature du problème, de la manière dont il évolue et des ressources que vous allez mobiliser par ce travail. Cela peut se traduire par :

  • un soutien psychologique ponctuel pour faire face à une difficulté précise et retrouver un équilibre antérieur ;
  • un accompagnement régulier, souvent motivé par un projet de changement, le désir de voir s’éloigner des symptômes ou une souffrance psychique.

Plus longue que les suivantes, elle dure entre 1 heure (consultation individuelle) et 1h10 (consultation de couple). Elle a pour dessein d’établir un lien de confiance réciproque, indispensable au travail thérapeutique, et de déterminer les contours de votre demande ainsi que la fréquence des séances suivantes.

Elles durent 50 minutes (65 min. pour les séances de couple), le travail est orienté sur l’examen précis des difficultés rencontrées pour aller vers l’identification de solutions et leurs mises en œuvre concrètes. La fréquence des consultations peut évoluer en fonction des nécessités et de l’avancement du travail.

C'est la dernière séance et elle est de même durée que les précédentes. Nous la planifions ensemble, elle sert à clôturer notre travail et votre demande initiale.

Vous avez la possibilité de stopper la thérapie quand vous le souhaitez ! Néanmoins, j'insiste sur l'importance de ce rendez-vous. Il nous permet de nous dire au revoir et de faire le bilan du travail thérapeutique.

Les consultations débutent à l’heure exacte du rendez-vous pris et se finalisent au plus tard 1 heure après. Ce moment vous est réservé et vous appartient, en cas de retard je vous attendrai donc jusqu’à la fin de la séance. Je vous garantie une bienveillance et une écoute sans apriori ainsi que le respect absolu de la confidentialité de notre travail.

 

Enfin, j'accompagne également les adultes et les étudiants/élèves en questionnement sur leur orientation ou ré-orientation professionnelle et/ou scolaire via un bilan et coaching d'orientation dans l'identification et la recherches de nouvelles opportunités. Dans ce cadre, nous nous rencontrons lors de séances de 90 minutes où je peux aussi vous proposer des tests d'aptitudes, questionnaires de personnalités et/ou de motivations.

 

Pour tout changement d’horaire ou annulation, je vous remercie de bien vouloir me prévenir 48h à l’avance, pour ainsi libérer le créneau initial.

Le cabinet

LAURE RAFFRAY À MAUGUIO

Laure Raffray

5 avenue Frédéric Mistral
1er étage
34130 Mudaison
France

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 20h

Les Mercredi et Samedi de 9h à 13h

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"Merci"

Par Silvia

Laure nous a permis de sortir du cercle vicieux des reproches et des accusations réciproques. Merci, ça fait du bien de ce recentrer.

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