La séance de psychologie avec Laure Raffray

Les séances peuvent se dérouler à mon cabinet ou en Téléconsultation.

Mon orientation professionnelle en psychologie sociale, en thérapie systémique et thérapie brève, me conduit à considérer les patients(es) dans leurs systèmes : couple, famille, entreprise, organisation, etc.

Je prends en compte l’être humain dans la totalité de son expérience, sans exclure d’hypothèse ou négliger une orientation théorique particulière. On parle ici d’approche intégrative car elle permet d’inclure plusieurs référentiels théoriques (systémique, clinique, sociale, environnementale, etc.) et de faire appel à différents outils, en fonction des problématiques de chaque personne et ainsi construire un suivi sur mesure.

Lors des consultations j’adopte une démarche et une écoute active, rythmée par des questionnements, des échanges et des propositions d’exercices thérapeutiques.  L’objectif est la recherche de solutions qui vous permettra de dépasser le/les problème(s) que vous rencontrez actuellement.

Ce travail psychique très ciblé se limite dans le temps, la thérapie doit être suffisamment brève pour votre confort et suffisamment longue pour que les solutions mises en œuvre s’installent durablement. La durée de l’accompagnement va donc dépendre de la nature du problème, de la manière dont il évolue et des ressources que vous allez mobiliser pour ce travail. Cela peut se traduire par :

• un soutien psychologique ponctuel pour faire face à une difficulté précise et retrouver un équilibre antérieur ;
• un accompagnement régulier (thérapie individuelle, de couple ou familiale), souvent motivé par un projet de changement, le désir de voir s’éloigner des symptômes ou une souffrance psychique.

Les consultations débutent à l’heure exacte du rendez-vous pris. Ce moment vous est réservé et vous appartient, en cas de retard je vous attendrai jusqu'à l'heure de fin prévue : les honoraires de la consultation sont fixes, quelle que soit votre heure d'arrivée.

Je vous garantis une bienveillance et une écoute sans apriori ainsi que le respect de la confidentialité de notre travail.

Pour tout changement d’horaire ou annulation, je vous remercie de bien vouloir me prévenir afin que je libère le créneau.

Je propose des consultation en ligne, via un logiciel de visioconférence ou par téléphone.

Plus d'information ici : Thérapie en ligne