Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Thérapie individuelle, de couple et familiale.
Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Thérapie individuelle, de couple et familiale.

LA SÉANCE DE PSYCHOLOGIE

La séance de psychologie avec Laure Raffray

Déroulement de la séance

Les séances peuvent se dérouler à mon cabinet ou en Téléconsultation.

Mon orientation professionnelle en psychologie sociale, en thérapie systémique et thérapie brève, me conduit à considérer les patients(es) dans leurs systèmes : couple, famille, entreprise, organisation, etc.

Je prends en compte l’être humain dans la totalité de son expérience, sans exclure d’hypothèse ou négliger une orientation théorique particulière. On parle ici d’approche intégrative car elle permet d’inclure plusieurs référentiels théoriques (systémique, clinique, sociale, environnementale, etc.) et de faire appel à différents outils, en fonction des problématiques de chaque personne et ainsi construire un suivi sur mesure.

Lors des consultations j’adopte une démarche et une écoute active, rythmée par des questionnements, des échanges et des propositions d’exercices thérapeutiques.  L’objectif est la recherche de solutions qui vous permettra de dépasser le/les problème(s) que vous rencontrez actuellement.

Ce travail psychique très ciblé se limite dans le temps, la thérapie doit être suffisamment brève pour votre confort et suffisamment longue pour que les solutions mises en œuvre s’installent durablement. La durée de l’accompagnement va donc dépendre de la nature du problème, de la manière dont il évolue et des ressources que vous allez mobiliser pour ce travail. Cela peut se traduire par :

  • un soutien psychologique ponctuel pour faire face à une difficulté précise et retrouver un équilibre antérieur ;
  • un accompagnement régulier (thérapie individuelle, de couple ou familiale), souvent motivé par un projet de changement, le désir de voir s’éloigner des symptômes ou une souffrance psychique.

Elle peut être un peu plus longue que les suivantes, entre 50 à 60 minutes. Elle a pour dessein d’établir un lien de confiance réciproque, indispensable au travail thérapeutique, et de déterminer les contours de votre demande.

Elles sont de 40 à 50 minutes, le travail est orienté sur l’examen précis des difficultés rencontrées pour aller vers l’identification de solutions et leurs mises en œuvre concrètes. La fréquence des rendez-vous évolue en fonction des nécessités et de l’avancement du travail.

C'est la dernière séance et elle est de même durée que les précédentes. Nous la planifions ensemble, elle sert à clôturer notre travail et votre demande initiale.

Vous avez la possibilité de stopper la thérapie quand vous le souhaitez. J'insiste sur l'importance de ce rendez-vous. Il nous permet de nous dire au revoir, de faire le bilan du travail thérapeutique et de mettre en lumière les outils, compétences que vous aurez développées.

Les consultations débutent à l’heure exacte du rendez-vous pris. Ce moment vous est réservé et vous appartient, en cas de retard je vous attendrai jusqu'à l'heure de fin prévue : les honoraires de la consultation sont fixes, quelle que soit votre heure d'arrivée.

Je vous garantis une bienveillance et une écoute sans apriori ainsi que le respect de la confidentialité de notre travail.

Pour tout changement d’horaire ou annulation, je vous remercie de bien vouloir me prévenir afin que je libère le créneau. Plus d'information ici

Thérapie à distance : Téléconsultation

Je propose des consultation en ligne, via un logiciel de visioconférence ou par téléphone.

Plus d'information ici : Thérapie en ligne

Le cabinet

LAURE RAFFRAY À MAUGUIO

Laure Raffray

5 avenue Frédéric Mistral
1er étage
34130 Mudaison
France

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h15 à 20h

Le Mercredi de 8h15 à 12h30

Le Samedi de 8h15 à 13h30

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Evolution"

Par Claire

Merci à Madame Raffray pour son accompagnement et notre travail qui m'a permis d'évoluer et de pouvoir prendre le chemin du changement. Bonne journée, Claire

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