La séance de psychologie avec Laure Raffray
Déroulement de la séance
Une approche intégrative et systémique
Ma pratique repose sur une orientation en psychologie sociale, thérapie systémique et thérapie brève. Je considère chaque personne dans son système global : couple, famille, milieu professionnel ou organisationnel.
Mon approche est intégrative : j'intègre plusieurs référentiels théoriques (clinique, social, environnemental) et j'adapte mes outils en fonction de votre histoire et de vos besoins spécifiques. L'objectif est de construire un suivi sur mesure, basé sur une écoute active, des questionnements constructifs et des exercices thérapeutiques ciblés pour dépasser les difficultés actuelles.
Un accompagnement temporel adapté
Ce travail psychique est conçu pour être efficace dans un temps raisonnable. La thérapie dure le temps nécessaire pour que les changements s'installent durablement, selon la nature du problème, son évolution et les ressources que vous mobilisez.
Cela peut se traduire par :
- Un soutien ponctuel pour surmonter une crise et retrouver un équilibre.
- Un accompagnement régulier en psychothérapie (individuelle, couple, famille) pour un projet de changement profond ou l'atténuation de symptômes.
Durée : 50 à 60 minutes
Elle a pour dessein d’établir un lien de confiance réciproque, indispensable au travail thérapeutique, de déterminer les contours de votre demande et de définir le rythme des séances (hebdomadaires, bi-mensuelles, etc.).
Durée : 45 à 50 minutes
Le travail est orienté sur l’examen précis des difficultés rencontrées pour aller vers l’identification de solutions et leurs mises en œuvre concrètes. La fréquence des rendez-vous évolue en fonction de vos nécessités et de l’avancement du travail.
Durée : 45 à 50 minutes
C'est la dernière séance, nous la planifions ensemble, elle sert à clôturer notre travail et votre demande initiale.
Vous avez la possibilité de stopper la thérapie quand vous le souhaitez. J'insiste sur l'importance de ce rendez-vous. Il nous permet de faire le bilan du travail thérapeutique et de mettre en lumière les outils, compétences que vous aurez développées.
Modalités pratiques et engagement mutuel
Confidentialité et bienveillance Je vous garantis une écoute sans jugement, une bienveillance absolue et le respect strict de la confidentialité de nos échanges. Votre sécurité et votre intimité sont au cœur de notre travail.
Respect du temps et annulations Chaque créneau horaire vous est réservé et appartient à votre processus de soin.
- En cas de retard : Je vous attends jusqu'à la fin de l'heure prévue. Nous profiterons du temps restant jusqu'à l'heure de fin prévue pour poursuivre notre travail, et les honoraires restent fixes.
- Annulation ou déplacement : Je demande à être prévenue au moins 48 heures avant l'horaire prévu pour pouvoir annuler ou déplacer une séance sans frais. Passé ce délai, la séance sera facturée afin de garantir la disponibilité des créneaux pour tous mes patients.
Thérapie à distance : Téléconsultation
Je propose des consultation en ligne, via un logiciel de visioconférence ou par téléphone.
Plus d'informations ici : téléconsultation
Le cabinet
LAURE RAFFRAY À MAUGUIO
Laure Raffray
5 avenue Frédéric Mistral
1er étage
34130
Mudaison
France
Les Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h15 à 20h
Les Mercredi et Samedi de 8h15 à 12h30
DERNIER TÉMOIGNAGE
"Merci pour la Grenouille !"
Nous étions venus en pensant devoir nous séparer... et nous repartons unis, prêts pour un voyage autour du monde. La douceur de notre thérapeute et sa métaphore de la grenouille nous ont aidés à comprendre à quel point nous nous étions oubliés. Aujourd'hui, nous faisons attention à nous, à l'autre et à notre couple.
