Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Laure RAFFRAY

LA SÉANCE DE PSYCHOLOGIE

La séance de psychologie avec Laure Raffray

Déroulement de la séance

Mon orientation professionnelle en psychologie sociale et en systémique, me conduit à considérer les patients(es) dans leurs systèmes : famille, entreprise, organisation, couple, etc.

Je prends en compte l’être humain dans la totalité de son expérience, sans exclure d’hypothèse ou négliger une orientation théorique particulière. On parle ici d’approche « intégrative » car elle permet d’inclure plusieurs référentiels théoriques et de faire appel à différents outils, en fonction des problématiques de chaque personne et ainsi construire un suivi sur mesure.

Lors des consultations j’adopte une démarche et une écoute active, rythmée par des questionnements, des échanges et des propositions d’exercices thérapeutiques.  L’objectif est la recherche de solutions qui vous permettra de dépasser le/les problème(s) que vous rencontrez actuellement.

Ce travail psychique très ciblé se limite dans le temps, la thérapie doit être suffisamment brève pour votre confort et suffisamment longue pour que les solutions mises en œuvre s’installent durablement. La durée de l’accompagnement va donc dépendre de la nature du problème, de la manière dont il évolue et des ressources que vous allez mobiliser pour ce travail. Cela peut se traduire par :

  • un soutien psychologique ponctuel pour faire face à une difficulté précise et retrouver un équilibre antérieur ;
  • un accompagnement régulier (thérapie individuelle, de couple ou familiale), souvent motivé par un projet de changement, le désir de voir s’éloigner des symptômes ou une souffrance psychique.

Plus longue que les suivantes, elle dure entre 1 heure (consultation individuelle) et 1h10 (consultation de couple ou familiale). Elle a pour dessein d’établir un lien de confiance réciproque, indispensable au travail thérapeutique, et de déterminer les contours de votre demande ainsi que la fréquence des séances suivantes.

Elles durent 50 minutes (60 min. pour les séances de couple et 70 min pour les consultations familiales), le travail est orienté sur l’examen précis des difficultés rencontrées pour aller vers l’identification de solutions et leurs mises en œuvre concrètes. La fréquence des consultations peut évoluer en fonction des nécessités et de l’avancement du travail.

C'est la dernière séance et elle est de même durée que les précédentes. Nous la planifions ensemble, elle sert à clôturer notre travail et votre demande initiale.

Vous avez la possibilité de stopper la thérapie quand vous le souhaitez ! Néanmoins, j'insiste sur l'importance de ce rendez-vous. Il nous permet de nous dire au revoir et de faire le bilan du travail thérapeutique.

Les consultations débutent à l’heure exacte du rendez-vous pris et se finalisent au plus tard 1 heure 10 après. Ce moment vous est réservé et vous appartient, en cas de retard je vous attendrai donc jusqu’à la fin de la séance. Je vous garantis une bienveillance et une écoute sans apriori ainsi que le respect absolu de la confidentialité de notre travail.

 

Enfin, j'accompagne également les adultes et les étudiants/élèves en questionnement sur leur orientation ou ré-orientation professionnelle et/ou scolaire via un bilan et coaching d'orientation dans l'identification et la recherches de nouvelles opportunités. Dans ce cadre, nous nous rencontrons lors de séances de 90 minutes où je peux aussi vous proposer des tests d'aptitudes, questionnaires de personnalités et/ou de motivations.

Consultation à distance et/ou à votre domicile

Je me déplacer pour venir vous rencontrer à votre domicile, dans un rayon de 10Km autour de mon cabinet sans frais supplémentaire, et je propose aussi des consultation en ligne, via les logiciels comme Messenger, Skype, WhatsApp, etc. Plus d'information ici : Thérapie en ligne)

 

Pour tout changement d’horaire ou annulation, je vous remercie de bien vouloir me prévenir à l’avance, pour ainsi libérer le créneau initial.

Le cabinet

LAURE RAFFRAY À MAUGUIO

Laure Raffray

5 avenue Frédéric Mistral
1er étage
34130 Mudaison
France

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 20h

Les Mercredi et Samedi de 9h à 13h

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Thérapie en ligne"

Par Carla

Très bonne consultation ! M’a permis d’y voir plus clair. La visio c'est très pratique ! Merci laure

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