Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Laure RAFFRAY

"Penser aux courses, aux horaires du train, passer prendre bébé, sortir le chien, ne pas être en retard ce matin... Ah oui il faut aussi que j'appelle ma psy pour la prochaine consultation.... Aïe il est déjà minuit!!!"

Nous sommes constamment en alerte sur toutes nos obligations, nous avons notre liste de chose à faire qui tourne en boucle dans notre tête: c'est la Charge Mentale. Mais je vous en parlerai plus en détail dans un prochain post.

Ce que je souhaite vous proposer aujourd'hui, c'est de vous alléger du poids de :

 - "je dois partir en déplacement... mais vite il faut que j'appelle ma psy pour changer le rendez-vous "

ou encore

 - "il faut que que tu me dises quand tu es dispo pour fixer un créneau avec la psy"...

Si en plus il faut composer avec mes horaires et mes disponibilités cela peut vite devenir lourd. Alors à partir d'aujourd'hui, vous pouvez directement cliquer sur mon agenda en ligne pour choisir l'heure et la date qui vous conviennent, plus simplement. Néanmoins, si vous ne trouviez pas l'heure qui vous irait, surtout appelez moi, on trouveras toujours un moment pour se voir.

A très vite et, en attendant, prenez soin de vous.


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