Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Laure Raffray
Psychologue à Mauguio - Baillargues
Laure RAFFRAY

La rentrée des classes est faite, les élèves sont parfois stressés, ravis de revoir leurs amis ou encore paniqués à l'idée même de retourner en classe... Pour ces derniers les parents doivent faire preuve d'ingéniosité :

  • essayer de ne pas transmettre vos propres angoisses et inquiétudes. Ces émotions sont communicatives et vos enfants, tels des "éponges à émotions" ressentent votre tension ;
  • parler leur de vos propres ressentis, ainsi vous les aider à mieux se connaitre et vous permettez un échange verbal qui permet de baisser le stress ;
  • anticiper le jour de la rentrée en commençant à parler des avantages de l'école : apprendre, grandir, retrouver (ou se faire) des amis, etc..
  • s'attacher à valoriser leurs réussites et éviter de mettre en lumières leurs échecs...

 

Et vous en tant que parents, la rentrée de vos enfants c'est plutôt l'angoissssssse ou la liberté ;)

  • 30% des parents se disent stressés par la rentrée de leurs enfants, ou par la fin des vacances... Il existe un hashtag pour que chacun puisse partager ses angoisses en partageant ses meilleurs photos de vacances : #repousserlarentree2019
  • pour les autres, voici une petite vidéo pour vous déculpabiliser (si besoin est, sinon juste pour rire) d'être heureux -> Quand la rentré arrive les parents sont heureux

 

Je vous souhaite une excellente rentrée à vous tous !


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